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葡萄酒的養生功效

2015-3-10 9:50:42  分類: 原創精品  作者:天下同昌  閱讀:1112  【收藏本文】

葡萄酒的養生功效

  葡萄酒可以不經過預先消化直接被人體吸收,因此其中所含的豐富營養物質能夠被人體高效率吸收。經常飲用適量葡萄酒,能夠強身健體。葡萄酒適量喝對人體好處多多,尤其是女性。

  1、防治疾病
  葡萄酒中的酚類物質具有較強的抗氧化作用,能夠防止自由基對人體的傷害,從而具有防治白內障,心血管病、動脈硬化等各種疾病的功效。經常飲用適量葡萄酒還具有防衰老、延年益壽的效果。

  2、調節心情
  葡萄酒在合理飲用范圍內能直接對周圍神經系統發生作用,給人以舒適、欣快的感覺,能增強人的思維敏銳性及判斷精確性。飲用少量的葡萄酒可平息焦慮的心情,使人較為平靜愉悅。

  3、幫助消化
  葡萄酒色鮮味美,能促進食欲,幫助消化。60至100克葡萄酒,可以使正常胃液的產量提高到120毫升左右,有利于蛋白質的消化。

  4、滋補
  葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經常飲用適量葡萄酒,對恢復健康有利。

  5、利尿、殺菌等
  一些白葡萄酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高,可以利尿,防治水腫。葡萄酒中的多酚類物質可能具有殺菌作用,因此傳統上有喝一杯熱葡萄酒防治感冒或流感的做法。

  6、減肥作用
  葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助于減肥。

  7、美容養顏作用
  自古以來,紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表,因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

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